In der heutigen Zeit sind Umweltverschmutzung, Stress und ungesunde Ernährung an der Tagesordnung. Daher suchen immer mehr Menschen nach natürlichen Wegen, um ihre Gesundheit zu …

Meine Momentaufnahmen über Lifestyle, Beauty, Ernährung & Mode
In der heutigen Zeit sind Umweltverschmutzung, Stress und ungesunde Ernährung an der Tagesordnung. Daher suchen immer mehr Menschen nach natürlichen Wegen, um ihre Gesundheit zu …
Zu einem gesunden Lebensstil gehört das Kochen nahrhafter Mahlzeiten. Wenn du jedoch nicht die richtigen Pfannen und Pfannenschutz hast, kann das Kochen zu einer gefährlichen …
Spinat?! Wenn etwas bitter schmeckt, wird es von Kindern normalerweise zum Tellerrand geschoben. Die Abneigung gegen bitteren Geschmack wirkt wie eine Schutzfunktion. Denn bitterer Geschmack, …
Rotwein wird wie Weißwein hergestellt, allerdings mit einem großen Unterschied. In der Regel gärt er mit den Traubenschalen und dem Traubensaft zusammen in einem Tank …
Smoothie-Geschäfte schießen überall aus dem Boden und spiegeln die Vorliebe der Verbraucher für gesunde und praktische Lebensmittel wider. Die Prognosen gehen von einem anhaltenden Wachstum …
Lachsöl ist ein natürliches Produkt des Lachses. Menschen werden ermutigt, Lachs zum Abendessen zu essen, da er eine gute Proteinquelle und reich an Omega-3-Säuren ist. …
Wer einen eigenen Garten besitzt oder Zugang zu einer größeren Menge an frischem Obst hat, ist bereits häufiger mit der Frage konfrontiert worden, was man …
Dein Körper und dein Gehirn leben von Routine – und ein Teil dieser Routine ist ein konsistenter Schlafplan. Dein Gehirn schüttet Hormone aus, die dich zu …
Zink ist ein essentielles Mineral, das dafür bekannt ist, die Gesundheit des Immunsystems zu unterstützen und gleichzeitig eine wichtige Rolle bei vielen wichtigen Körperfunktionen zu …
Hier ist eine Liste von Dingen, die ich immer zur Hand habe, um schnell gesundes Essen zuzubereiten: 1. Avocados Avocados sind nicht nur lecker, sondern …