Wer einen eigenen Garten besitzt oder Zugang zu einer größeren Menge an frischem Obst hat, ist bereits häufiger mit der Frage konfrontiert worden, was man …
Lifestyle
Dopaminspiegel erhöhen – 7 natürliche Wege
Dopamin ist ein chemischer Botenstoff des Gehirns. Es ist wichtig für Motivation, Bewegung, Gedächtnis, Stimmung, Schlaf und Verhaltensregulierung. Dopamin steht auch im Zentrum vom Belohnungssystem …
6 Tipps für die perfekte Schlafroutine
Dein Körper und dein Gehirn leben von Routine – und ein Teil dieser Routine ist ein konsistenter Schlafplan. Dein Gehirn schüttet Hormone aus, die dich zu …
Warum ich mein Auto folieren lasse, statt es zu lackieren
Vor einiger Zeit wollte ich meinem alten Mazda einen neuen Look verleihen, da mir das alte, matte grau nicht mehr gefiel. Aber das Umlackieren kann …
Der perfekte Wein-Gastgeber
Einen Fehler beim Servieren von gutem Wein bei einem Abend mit guten Freunden zu machen, ist wie ein sehr gut gekleideter Tänzer, der nicht aufhört, …
Was du bei einem Besuch am Eagle Beach in Aruba erwarten kannst
Der Eagle Beach in Aruba gilt als einer der besten Strände auf der Insel. Im Jahr 2019 wurde er von den TripAdvisor Travelers’ Choice Awards …
Meine AirBnB Erfahrung und 5 Gründe, warum es besser ist als ein Hotel
Falls du es noch nicht weißt: AirBnB ist eine Website, auf der du einzigartige Unterkünfte von lokalen Gastgebern in über 190 Ländern mieten kannst. Die …