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Benjamin Rüttkers Mitschnitt

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Meine Momentaufnahmen über Lifestyle, Beauty, Ernährung & Mode

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Haustiere

Warum eine Fleecedecke eine gute Wahl für dein Pferd ist

Wusstest du, dass es etwa 400 verschiedene Pferderassen gibt? Wenn du auf der Suche nach einer Pferdedecke, einer Pferdedecke, einer Halsdecke oder einfach nach der …

Ernährung

Rotwein wird auf den Schalen hergestellt

Rotwein wird wie Weißwein hergestellt, allerdings mit einem großen Unterschied. In der Regel gärt er mit den Traubenschalen und dem Traubensaft zusammen in einem Tank …

Ernährung

Was passiert mit deinem Körper, wenn du jeden Tag einen Smoothie trinkst?

Smoothie-Geschäfte schießen überall aus dem Boden und spiegeln die Vorliebe der Verbraucher für gesunde und praktische Lebensmittel wider. Die Prognosen gehen von einem anhaltenden Wachstum …

aktualisiert am April 21, 2021April 21, 2021Mode

Wie eine Uhr dein Outfit sofort unterstreichen kann

Es ist eine Kunst, deinen persönlichen Stil mit einem Zeitmesser zu verbinden. Die erste Regel des Uhrenclubs ist, dass man immer über den Uhrenclub spricht. …

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aktualisiert am Mai 14, 2021April 19, 2021Mode

Wie man eine Aktentasche kauft – Leitfaden

Es gibt eine Menge zu bedenken, wenn du eine Aktentasche Herren kaufst. Du willst nicht nur gut aussehen und dich gut fühlen, wenn du sie …

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aktualisiert am März 30, 2021März 30, 2021Ernährung

7 Pflanzliche Lebensmittel mit hohem Zinkgehalt

Zink ist ein essentielles Mineral, das dafür bekannt ist, die Gesundheit des Immunsystems zu unterstützen und gleichzeitig eine wichtige Rolle bei vielen wichtigen Körperfunktionen zu …

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aktualisiert am März 30, 2021März 30, 2021Ernährung

12 Lebensmittel, die man immer im Kühlschrank haben sollte

Hier ist eine Liste von Dingen, die ich immer zur Hand habe, um schnell gesundes Essen zuzubereiten: 1. Avocados Avocados sind nicht nur lecker, sondern …

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aktualisiert am März 24, 2021März 24, 2021Lifestyle

Warum ich mein Auto folieren lasse, statt es zu lackieren

Vor einiger Zeit wollte ich meinem alten Mazda einen neuen Look verleihen, da mir das alte, matte grau nicht mehr gefiel. Aber das Umlackieren kann …

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aktualisiert am März 15, 2021März 15, 2021Ernährung

Was ist Convenience Food? Entdecke den Trend, der die Lebensmittelindustrie verändert

Arbeit, Familie, Sport, Freizeit… unser Leben ist so vollgepackt, dass es ein sicheres Zeichen von Erfolg ist, wenn wir unsere Zeit und Ressourcen optimieren können. …

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pflanzliche Ernährung
aktualisiert am März 1, 2021März 1, 2021Ernährung

Pflanzliche Ernährung – was ist das & welche Vorteile bietet diese Ernährungsform?

In meinem Blog geht es darum, einen nachhaltigen Lebensstil zu entwickeln. Es geht darum, Dein ewiges Wohlbefinden zu entdecken, indem Du Dich auf Deine Einzigartigkeit …

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pflanzliche ernährung
aktualisiert am März 1, 2021März 1, 2021Ernährung

Pflanzliche Ernährung in 5 einfachen Schritten

Ich werde immer wieder gefragt, wie man mit einer pflanzlichen Ernährung beginnen kann. Die Idee, sich pflanzlich zu ernähren, kann sehr überwältigend sein, muss es …

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Detox
aktualisiert am März 1, 2021März 1, 2021Ernährung

Wie Du Deinen Körper natürlich entgiftest

Obwohl der Körper von sich aus entgiftet, können wir ihn dennoch täglich unterstützen, damit er optimal funktioniert. Anstatt eine Detox Diät zu machen, kann es …

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weinprobe mit freunden
aktualisiert am Januar 20, 2021Januar 20, 2021Ernährung Lifestyle

Der perfekte Wein-Gastgeber

Einen Fehler beim Servieren von gutem Wein bei einem Abend mit guten Freunden zu machen, ist wie ein sehr gut gekleideter Tänzer, der nicht aufhört, …

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Über mich

Hey Leute, ich bin Benjamin! Ich reise, esse und lebe einfach gern – und bin dementsprechend mal hier und öfter dort. Also kommt mit auf meine kulinarischen und meist auch tatsächlichen Reisen! Ich gebe euch überraschende, verrückte und seltene Einblicke in alles was für mich die Welt bedeutet. Euer Benjamin 😉 !

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