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Benjamin Rüttkers Mitschnitt

Benjamin Rüttkers Mitschnitt

Meine Momentaufnahmen über Lifestyle, Beauty, Ernährung & Mode

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Ernährung

L-Glutathion und kolloidales Silber von Waldkraft: Ein umfassender Leitfaden für die Gesundheit

In der heutigen Zeit sind Umweltverschmutzung, Stress und ungesunde Ernährung an der Tagesordnung. Daher suchen immer mehr Menschen nach natürlichen Wegen, um ihre Gesundheit zu …

Ernährung

Neubeschichtung von Pfannen und mehr

Zu einem gesunden Lebensstil gehört das Kochen nahrhafter Mahlzeiten. Wenn du jedoch nicht die richtigen Pfannen und Pfannenschutz hast, kann das Kochen zu einer gefährlichen …

Ernährung

Alles, was du über Verdauungs-Bitterstoffe wissen musst!

Spinat?! Wenn etwas bitter schmeckt, wird es von Kindern normalerweise zum Tellerrand geschoben. Die Abneigung gegen bitteren Geschmack wirkt wie eine Schutzfunktion. Denn bitterer Geschmack, …

pflanzliche Ernährung
aktualisiert am März 1, 2021März 1, 2021Ernährung

Pflanzliche Ernährung – was ist das & welche Vorteile bietet diese Ernährungsform?

In meinem Blog geht es darum, einen nachhaltigen Lebensstil zu entwickeln. Es geht darum, Dein ewiges Wohlbefinden zu entdecken, indem Du Dich auf Deine Einzigartigkeit …

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pflanzliche ernährung
aktualisiert am März 1, 2021März 1, 2021Ernährung

Pflanzliche Ernährung in 5 einfachen Schritten

Ich werde immer wieder gefragt, wie man mit einer pflanzlichen Ernährung beginnen kann. Die Idee, sich pflanzlich zu ernähren, kann sehr überwältigend sein, muss es …

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Detox
aktualisiert am März 1, 2021März 1, 2021Ernährung

Wie Du Deinen Körper natürlich entgiftest

Obwohl der Körper von sich aus entgiftet, können wir ihn dennoch täglich unterstützen, damit er optimal funktioniert. Anstatt eine Detox Diät zu machen, kann es …

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weinprobe mit freunden
aktualisiert am Januar 20, 2021Januar 20, 2021Ernährung Lifestyle

Der perfekte Wein-Gastgeber

Einen Fehler beim Servieren von gutem Wein bei einem Abend mit guten Freunden zu machen, ist wie ein sehr gut gekleideter Tänzer, der nicht aufhört, …

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aktualisiert am Januar 18, 2021Januar 18, 2021Uncategorized

Worauf ich beim Kauf meiner Matratze achte

Matratze und Lattenrost garantieren die richtige Unterstützung des Körpers und haben einen großen Einfluss auf die Qualität des Schlafes, deshalb ist es sehr wichtig, die …

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aktualisiert am Januar 4, 2021Januar 4, 2021Uncategorized

“Skinny Fat ” trotz normaler Ernährung – meine Erfahrung

Der Begriff “Skinny Fat” wird heutzutage viel herumgeschleudert, aber er klingt ein wenig rückständig und verwirrend…oder? Und seien wir mal ehrlich: Der Begriff selbst ist …

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aktualisiert am Januar 6, 2021Dezember 29, 2020Lifestyle

Was du bei einem Besuch am Eagle Beach in Aruba erwarten kannst

Der Eagle Beach in Aruba gilt als einer der besten Strände auf der Insel. Im Jahr 2019 wurde er von den TripAdvisor Travelers’ Choice Awards …

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aktualisiert am Dezember 30, 2020Dezember 29, 2020Ernährung

Avocado Toast

Avocado-Toast, ein absolut köstliches Frühstück oder Snack. Er ist so gut, sättigend und nahrhaft, und in nur 5 Minuten mit nur 7 Zutaten zubereitet! Ich …

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aktualisiert am Dezember 30, 2020Dezember 29, 2020Lifestyle

Meine AirBnB Erfahrung und 5 Gründe, warum es besser ist als ein Hotel

Falls du es noch nicht weißt: AirBnB ist eine Website, auf der du einzigartige Unterkünfte von lokalen Gastgebern in über 190 Ländern mieten kannst. Die …

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Über mich

Hey Leute, ich bin Benjamin! Ich reise, esse und lebe einfach gern – und bin dementsprechend mal hier und öfter dort. Also kommt mit auf meine kulinarischen und meist auch tatsächlichen Reisen! Ich gebe euch überraschende, verrückte und seltene Einblicke in alles was für mich die Welt bedeutet. Euer Benjamin 😉 !

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