Zink ist ein essentielles Mineral, das dafür bekannt ist, die Gesundheit des Immunsystems zu unterstützen und gleichzeitig eine wichtige Rolle bei vielen wichtigen Körperfunktionen zu …
12 Lebensmittel, die man immer im Kühlschrank haben sollte
Hier ist eine Liste von Dingen, die ich immer zur Hand habe, um schnell gesundes Essen zuzubereiten: 1. Avocados Avocados sind nicht nur lecker, sondern …
Warum ich mein Auto folieren lasse, statt es zu lackieren
Vor einiger Zeit wollte ich meinem alten Mazda einen neuen Look verleihen, da mir das alte, matte grau nicht mehr gefiel. Aber das Umlackieren kann …
Was ist Convenience Food? Entdecke den Trend, der die Lebensmittelindustrie verändert
Arbeit, Familie, Sport, Freizeit… unser Leben ist so vollgepackt, dass es ein sicheres Zeichen von Erfolg ist, wenn wir unsere Zeit und Ressourcen optimieren können. …
Pflanzliche Ernährung – was ist das & welche Vorteile bietet diese Ernährungsform?
In meinem Blog geht es darum, einen nachhaltigen Lebensstil zu entwickeln. Es geht darum, Dein ewiges Wohlbefinden zu entdecken, indem Du Dich auf Deine Einzigartigkeit …
Pflanzliche Ernährung in 5 einfachen Schritten
Ich werde immer wieder gefragt, wie man mit einer pflanzlichen Ernährung beginnen kann. Die Idee, sich pflanzlich zu ernähren, kann sehr überwältigend sein, muss es …
Wie Du Deinen Körper natürlich entgiftest
Obwohl der Körper von sich aus entgiftet, können wir ihn dennoch täglich unterstützen, damit er optimal funktioniert. Anstatt eine Detox Diät zu machen, kann es …
Der perfekte Wein-Gastgeber
Einen Fehler beim Servieren von gutem Wein bei einem Abend mit guten Freunden zu machen, ist wie ein sehr gut gekleideter Tänzer, der nicht aufhört, …
Worauf ich beim Kauf meiner Matratze achte
Matratze und Lattenrost garantieren die richtige Unterstützung des Körpers und haben einen großen Einfluss auf die Qualität des Schlafes, deshalb ist es sehr wichtig, die …
“Skinny Fat ” trotz normaler Ernährung – meine Erfahrung
Der Begriff “Skinny Fat” wird heutzutage viel herumgeschleudert, aber er klingt ein wenig rückständig und verwirrend…oder? Und seien wir mal ehrlich: Der Begriff selbst ist …