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Benjamin Rüttkers Mitschnitt

Benjamin Rüttkers Mitschnitt

Meine Momentaufnahmen über Lifestyle, Beauty, Ernährung & Mode

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Ernährung

Alles, was du über Verdauungs-Bitterstoffe wissen musst!

Spinat?! Wenn etwas bitter schmeckt, wird es von Kindern normalerweise zum Tellerrand geschoben. Die Abneigung gegen bitteren Geschmack wirkt wie eine Schutzfunktion. Denn bitterer Geschmack, …

Lifestyle

Niacinamid vs. Retinol: Wie vergleichen sie sich?

Wer seine Hautpflegeroutine um eine Anti-Aging-Kur erweitern möchte, kann die gängigen Hautpflegestoffe Niacinamid und Retinol in Betracht ziehen. Beide sind als topische Hautpflegeprodukte in den …

Haustiere

Warum eine Fleecedecke eine gute Wahl für dein Pferd ist

Wusstest du, dass es etwa 400 verschiedene Pferderassen gibt? Wenn du auf der Suche nach einer Pferdedecke, einer Pferdedecke, einer Halsdecke oder einfach nach der …

Detox
aktualisiert am März 1, 2021März 1, 2021Ernährung

Wie Du Deinen Körper natürlich entgiftest

Obwohl der Körper von sich aus entgiftet, können wir ihn dennoch täglich unterstützen, damit er optimal funktioniert. Anstatt eine Detox Diät zu machen, kann es …

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weinprobe mit freunden
aktualisiert am Januar 20, 2021Januar 20, 2021Ernährung Lifestyle

Der perfekte Wein-Gastgeber

Einen Fehler beim Servieren von gutem Wein bei einem Abend mit guten Freunden zu machen, ist wie ein sehr gut gekleideter Tänzer, der nicht aufhört, …

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aktualisiert am Januar 18, 2021Januar 18, 2021Uncategorized

Worauf ich beim Kauf meiner Matratze achte

Matratze und Lattenrost garantieren die richtige Unterstützung des Körpers und haben einen großen Einfluss auf die Qualität des Schlafes, deshalb ist es sehr wichtig, die …

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aktualisiert am Januar 4, 2021Januar 4, 2021Uncategorized

“Skinny Fat ” trotz normaler Ernährung – meine Erfahrung

Der Begriff “Skinny Fat” wird heutzutage viel herumgeschleudert, aber er klingt ein wenig rückständig und verwirrend…oder? Und seien wir mal ehrlich: Der Begriff selbst ist …

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aktualisiert am Januar 6, 2021Dezember 29, 2020Lifestyle

Was du bei einem Besuch am Eagle Beach in Aruba erwarten kannst

Der Eagle Beach in Aruba gilt als einer der besten Strände auf der Insel. Im Jahr 2019 wurde er von den TripAdvisor Travelers’ Choice Awards …

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aktualisiert am Dezember 30, 2020Dezember 29, 2020Ernährung

Avocado Toast

Avocado-Toast, ein absolut köstliches Frühstück oder Snack. Er ist so gut, sättigend und nahrhaft, und in nur 5 Minuten mit nur 7 Zutaten zubereitet! Ich …

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aktualisiert am Dezember 30, 2020Dezember 29, 2020Lifestyle

Meine AirBnB Erfahrung und 5 Gründe, warum es besser ist als ein Hotel

Falls du es noch nicht weißt: AirBnB ist eine Website, auf der du einzigartige Unterkünfte von lokalen Gastgebern in über 190 Ländern mieten kannst. Die …

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Über mich

Hey Leute, ich bin Benjamin! Ich reise, esse und lebe einfach gern – und bin dementsprechend mal hier und öfter dort. Also kommt mit auf meine kulinarischen und meist auch tatsächlichen Reisen! Ich gebe euch überraschende, verrückte und seltene Einblicke in alles was für mich die Welt bedeutet. Euer Benjamin 😉 !

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